SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczenia na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia na"?

  •

    ćwiczenia na ręcę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam poszukuje jakiś dobrych cwiczeń na rece.polecicie mi coś ?? )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-04-11 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia mam wykonywac aby miec lepiej zbudowane uda mam do dyspozycji hantle prosze o ilosc serii i powtorzen

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-06-12 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na skoliozę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie są ćwiczenia żeby korygować wadę postawy skoliozę, najlepiej w domu. Dodam że w czwartek lub piątek dojdzie mi korektor postawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-11-03 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na nogi nie angażujące mięśni pośladkowych?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenia na nogi nie angażują mięśni pośladkowych? Gen do pośladków mam wybitny a jestem facetem więc sami rozumiecie %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2017-04-29 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia na plecy bez obciazenia.

    Temat
    Trening w domu

    Jakie polecilibyscie mi cwiczenia na plecy bez obciazenia , oprocz podciagania ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-07-08 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia Na Brak Obwisłej Skóry

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam obecnie sie odchudzam dosc szybko spadam z wagi i mam pytanie czy sa jakies cwiczenia ktore pomagaja nie miec efektu zwisajacej skury ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2017-02-23 15:36:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie polecacie ćwiczenia i np dietę by mieć w 1 miesiąc max 1.5 miesiąca dobrą klatę? Oprócz 6 Weidera bo już są robię ;d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-07-29 14:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jedyne ćwiczenia na łydki to wspięcia na palcach? Przeglądam teraz w sieci jakieś plany i nie znajduję niczego więcej...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-09-21 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na powiększenie serca

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    taka ciekawostka http://kopalniawiedzy.pl/wiadomosc_7109.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-05-10 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie. Lepiej połączyć unoszenie nóg w leżeniu na plecach z bicycle crunch/deabugiem? Czy zostawić same unoszenie nóg w leżeniu na plecach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2020-08-19 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie cwiczenia na kaptury?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak w temacie..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-06-29 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na biceps i triceps

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy biceps robić małym ciężarem a więcej powtórzeń a triceps dużym ciężarem a mniej powtórzeń ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-06-20 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie cwiczenia na nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    skuteczne cwiczenia na nogi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-06-09 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na boczki i brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak schudnac z boczkow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-05-18 10:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat maksymalnie na klatę biorę 55kg, wiem trochę mało ważę 64kg. Proszę was o jakieś ćwiczenia aby zwiększyć ten wynik.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-12-10 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. Mam taki problem iż mam dużo większą prawą stronę pleców od lewej. Chciał bym to ogarnąć,jakie ćwiczenia robić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-06-19 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia na prosty kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić aby mieć prosty kręgosłup

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-12-04 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • # Redukacja # ćwiczenia na brzuch ? jakie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia w domu zeby zrzucic brzuch ? schudnac z 5 - 6 kg ? bieganie to wiem i odzywianie . co na brzuch ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-01-12 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na mięsnie nóg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam potrzebuje jakies dobre cwiczenia na miesnie nog po za przysiadami i wykrokami. bo chce zwiekszyc sile o kilka kilogramów ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-08-19 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ćwiczenia na mięśnie brzycha i rąk

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15lat Wzrost - 182cm Waga - 65kg Proszeę o początkowe ćwiczenia, jestem poczotkującym ....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-12-07 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane